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Não consegues deixar as unhas crescer?

Domingo, 06.03.11

As unhas necessitam de muito cálcio e fibra para que não estejam sempre a partir-se. Para que as unhas estejam sempre fortes e cresçam saudáveis sem lascar deves ter em atenção alguns cuidados básicos, e a alimentação também conta para isso, se não ingeres alimentos ricos em ferro e proteínas o teu corpo está mais frágil e isso reflete-se também no crescimento das tuas unhas, ou seja elas não terão força suficiente e facilmente lascam. 

 

Toma nota de algumas coisas importantes:


* Bebe leite,este é rico em calcio. Se não gostas dele sem nada, bebe com chocolate ou com um pouco de café (mas sem exagero)

* Se tens que lavar a loiça usa luvas pois o contacto entre a água e os produtos de lavagem da loiça enfraquecem as unhas.

* Lima as unhas apenas em uma direcção, se limares para a frente e para trás poderás fazer com que as unhas lasquem.

* Usa pelo menos 2 vezes por semana uma endurecedor de unhas.

* Se notas que as tuas unhas até eram fortes e agora andam a perder força deixa de usar verniz por umas semanas, por vezes o verniz deixa as unhas mais fracas, e se usas cores muito fortes e escuras deixa as unhas amarelas. 

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por vivaabeleza às 00:00











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